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春、解毒の季節です。鼻水や吹き出物になって秋から冬にかけての毒素が排出されます。身体の棚卸の時期です・・私は仕事机の周りの棚卸がどうもうまくいかず・・この３４号、長らくお待たせいたしました。
断食の最終回です。２月の中旬にリシケシ、シバナンダアシュラムより、スワミがお見えになっていました。多数のご出席を頂いたサットサンガとは別に、学院のスタッフとだけのミーティングの際のお話のごく一部から。
「モクシャ」という人生の目的である魂の開放を左岸に、この世を形作る因果律である、「ダルマ」というものを右岸に人生という河は流れていきます。その両河岸を侵さないように流していけばよろしい・・。肉体の欲求もあるだろうし、感情の欲求もあるでしょう。金銭的欲求も重要だ・・それらもろもろをどうぞしっかりと満たしながらなるべく洪水を起こして他に迷惑をかけることなく、海という最終地点にたどり着くのがよろしいでしょう。もし、洪水を起こしてしまっても、それは神様に許しを請えばいいことです・・
【まとめ 当院講師 高垣久仁子】
２０年前より学院に来てくださっている、スワミカーティケヤンジのお話です。自分をコントロールするのに一筋縄ではいかなかった過去をお持ちの皆さん、幅の広い、太い太い大河のように生きていきましょう！
断食に必要なのも、自分を律する強い気持ちより、もしかしたら、自分の欲求を感じてあげる感度の良いセンサーなのかもしれません。甘いものが欲しかったら、「食べてはいけない！」 と思うより、しっかりと味わって少量で自分を満足させられるよう、身体をピュアにセンシティブに保っておくことに集中したほうが成功に近づけそうです。
そのためにも日々のアーサナをやっていきましょう。５分でも自分の内側に目を向けてみます。
学院では４月から本格的なアーサナに入る準備アーサナからしっかり復習します。経験者は身体のコアへの響きが毎年違ってくるのをどうぞ感じてください。初心者はその響きそのものをどうぞ敏感にキャッチしてください。（当院のヨーガ断食は次回は６月になります。）
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